הורה יקר, גם אתה מרגיש את עצמך סגור בארבע קירות? גם אתה מרגיש את עצמך נקרא בין לסיים משימה בעבודה לבין "אמא אני לא מצליח להתחבר לשיעור?" גם אתה מרגיש יסורי מצפון על כך שלא מספיק לא משימות בבית ולא להקדיש זמן לילדים? מתגעגע לאותם ימים שבהם יכולת לשבת בבית קפה, להסתובב בין חנויות, ללכת לבית קולנוע או ליהנות מאיזה שהוא בילוי אחר ולהתנתק קצת מחיים יומיומיים? אז בואו נעריך את הדברים מחדש…. קודם כל, הדברים הכי חשובים באיכות זמן שלכם עם ילדים זה לא אטרקציה חדשה, אלא שיח והקשבה. אז אפשר פשוט לצאת עם ילד וליהנות מהטבע (לצאת ליער, לפארק), לדבר עם ילד על מה שהוא רואה, שומע, להקשיב לרגשותיו. כשבבית יש שיח פתוח, כשילד רואה שהוא יכול לפנות אליכם בכל עת שהוא מרגיש צורך, כשילד רואה שאתם מתעניינים במה שעובר עליו ומכילים את רגשותיו - כך הילד מרגיש יותר בטוח בעצמו, מרגיש שהוא יכול לסמוך עליכם. ומה איתנו ההורים - גם אנחנו זקוקים לנישה שתעזור לנו להתנתק משיגרה יומיומית ולהטעין סוללות מחדש. בואו נשאל את עצמינו: מה הדברים הפשוטים שיכולים לאפשר לנו לנוח, ליהנות ולהתנתק לכמה רגעים משיגרה יומיומית. אני מצאתי מספר נישות שעוזרות לי להטעין את הסוללות: לשבת ולדבר עם בעלי ליד הים ולהקשיב לרשרוש של המים, לעשות כל מיני דברים שתורמים לעיצוב הבית שלי. למשל אני מאוד נהנית מצביעת תמונות לפי שטחים (הזמנתי כמה כאלה מאיביי) זה מביא לי איזה שהוא רוגע נפשי. נהניתי גם מאוד מלעשות מעמד לפלאפון ולכלי כתיבה ממקלות ארטיק. ומה אתם חושבים לגבי הנושא? מה נותן לכם את הרוגע הנפשי שלכם? מה הנישה שמאפשרת לכם לנוח משיגרה יומיומית?
לכל שאלות או הבהרות מוזמנים לפנות אליי.
הורות בכייף מאיה ניידיס - ייעוץ והדרכת הורים
Comments