לפני כמה זמן ישבתי בשיעור פרטי עם ילד.
למי שלא יודע אני באה מרקע של החינוך.
אחרי שילד ביצע משימה שנתתי לו, הוא הרים את אגודל של ידו ימינית למעלה וחייך אליי...
"מה זה אומר?", שאלתי אותו, "היה לך כיף לבצע את המשימה?".
"לא", אמר הילד, "את טובה, אני עושה לך לייק".
חייכתי אל הילד בחזרה ואמרתי לו שזה נעים לי מאוד לשמוע....
היום בעידן סמיילים ואימוג'ים ילדים לא צריכים להתאמץ יותר מדי כדי להביע את רגשותיהם בצורה מילולית. למה להתאמץ בכלל אם אפשר לשים "לייק" או לב או אימוג'י של פרצוף עצוב או שמח וסיימנו.
לדעתי ישנה חשיבות רבה ללמד את הילד להביע את רגשותיו ולכן זו אחת הסיבות שאני כל כך מתחברת לגישה שאני עובדת בה. הגישה שאני עובדת בה היא גישה של "אינטליגנציה רגשית". "אינטליגנציה רגשית" - היא יכולת להבין רגשותיו של בן אדם אחר ויכולת לנהל רגשותיך תוך התחשבות במצבים חברתיים בהם בן אדם נמצא. בעזרת אינטליגנציה רגשית הורים יכולים ללמד את הילד לזהות את רגשותיו, לווסת את הדחפים הרגשיים שלו תוך התחשבות בסיטואציות בהן הוא נמצא.
גישה של אינטליגנציה רגשית מאפשרת גם לנו כהורים לגלות אמפתיה לילד להתחשב ברצונותיו תוך הענקת גבולות במקומות שצריך.
אז איך אנחנו בתור הורים יכולים לעודד את הבעת הרגשות אצל ילדים?
* חשוב להקשיב לילד בהקשבה מלאה ולעזור לו להמליל את מה שהוא מרגיש (אם הבנו לא נכון - ילד יתקן אותנו). למשל אנחנו יכולים להגיד לילד: "נראה לי שאתה מרגיש כעוס...."
* חשוב גם לשתף את ילד ברגשות שלנו, להסביר איך אנחנו מתמודדים עם דברים שונים - בצורה כזאת ילד ילמד להיות אמפתי כלפינו וכלפי אנשים אחרים, ילמד להתמודד עם הדברים מניסיון שלנו.
ולבסוף הכי חשוב שילד ירגיש שמקבלים אותו כמו שהו, שהוא יכול לבוא ולשתף אתכם בכל רגש שהוא מרגיש. באופן כזה הילד מרגיש יותר בטוח בעצמו ושהוא יכול לסמוך עליכם.
איך אתם מעודדים את הילד שלכם להביע רגשות (אשמח שתכתבו לי בתגובות)?
לכל שאלות נוספות או הבהרות – מוזמנים ליצור קשר
הורות בכייף
מאיה ניידיס – ייעוץ והדרכת הורים
Comentarios