איך לגרום לילד להאמין בעצמו?

בזמן אחרון אני יותר ויותר נתקלת בתופעה של הילדים שלא מאמינים בעצמם. "אני לא יכול", " אני לא מסוגל" "אני לא הולך לעשות את זה כי גם כך אני לא אצליח", אני לא שווה כלום" - הן האמירות שאפשר הרבה פעמים לשמוע אותן מילדים שחווים קשיים לימודים או חברתיים.

אז איך לעזור לילד להאמין בעצמו?

דבר ראשון - אל תכחישו את הרגשות של הילד. תנו לגיטימציה לרגשות של הילד ותראו שמותר לו להרגיש את מה שהוא מרגיש. הלגיטימציה לרגשות מראה לילד שזה בסדר להרגיש את מה שהוא מרגיש ואז הילד יותר נרגע.

דבר שני - תעזרו לילד להבין את מה שהוא מרגיש ותנו שם לרגשות שלו. לפעמים, עצם העובדה שהילד לא כל כך מבין את מה שהוא מרגיש - מבהילה ומכניסה אותו לעוד יותר לחץ.

דבר שלישי - דונו עם הילד על הקשיים שלו וחפשו ביחד את הדרכים לפתרון. קודם כל עודדו את הילד למצוא את הפתרון בעצמו. במידה והילד מתקשה - תעזרו לו.

הרבה פעמים לילדים שלא מאמנים בעצמם, קשה להם להגיע לבחירות אישיות, לכן כדאי לעודד את הילדים לבחור דברים שיהיו טובים עבורם. תכוונו את הילד בעזרת שאלות שיעזרו לו לבסס את בחירתו. לדוג' באיזה צבע תרצה ללבוש את החולצה? איזו עוגה אתה יותר אוהב: עוגת שוקולד או עוגת פירות.

אל תשכחו לשבח את הילדים. תראו שאתם מעריכים את מה שהילדים עושים. הדגש בשבח צריך להיות על התהליך ולא על התוצר הסופי. בנוסף לכך כשאתם משבחים את הילד, הדגש במשפט צריך להיות על הילד. לדוג' תגידו: "אתה יכול להיות גאה בעצמך ש.. ( באופן כזה אתם גם מעודדים את הילד להגיד דברים טובים על עצמו)

בנוסף לכך, חשוב שהילד ידע שגם הכישלון זה סוג של למידה שיכולה לקרב אותו להצלחה.

תומאס אדיסון אמר שהוא לא נכשל יותר מאלף פעם בזמן שהמציא את הנורה, אלא הוא מצא יותר מאלף דרכים לא ליצור את הנורה…..עכשיו הילד יודע מהי הדרך שאינה מתאימה או אינה נוחה כדי להשיג דברים.

תערכו כל יום יומן הצלחות של הילד. תיקחו מחברת, פנקס או כל דבר אחר שנוח לכם. שבו ביחד עם הילד בסוף היום ותדונו ביחד על הדברים שבהם הוא הצליח. בהתחלה לילד יהיה קשה למצוא ולציין את הדברים האלה, לכן אתם תצטרכו לעשות את זה עבורו. בהמשך תעודדו את הילד למצוא ולציין את הדברים האלה בעצמו. חשוב מאוד לרשום את ההצלחות של הילד. העובדה שהדברים רשומים מעצימה את הילד, גורמת לו להרגשה נעימה, אפשר כעבור פרק זמן מסוים לעבור על ההצלחות שנרשמו ולראות איפה חל שיפור, איפה הילד מצליח יותר ממה שיכול היה פעם.

והכי חשוב תראו לילד שלא משנה מה שקורה אתם מקבלים את הילד כמו שהוא ומאמינים ביכולתו.

לטיפים והדרכות פרטניות בנושאים אחרים - מוזמנים ליצור איתי קשר.

מאיה ניידיס

הורות בכייף - ייעוץ והדרכת הורים