איך לעזור לילד שמציקים לו בבית הספר / בגן?

האם קרה לכם שילד שלכם שיתף אתכם בכך שהציקו לו?

ואיך התמודדתם עם כך, כאשר סיפור על "הציקו לי" חזר פעם אחרי פעם?

האם הרגשתם את עצמכם אשמים ומיואשים מכך שאתם לא מצליחים לעזור לילד שלכם?😔

איך לעזור לילדים להתמודד עם ההצקה?

👈ילדים שונים מתמודדים עם ההצקה בדרך שונה. יש ילדים שמשתפים אותנו במה שקורה ויש ילדים, שההפך, מסתגרים בעצמם ונוטים להתבודד. יש ילדים שרואים את עצמם כאשמים במה שקורה. לכן ישנה חשיבות רבה לעודד את הילד לשתף במה שקורה בכיתה/בגן, לגלות אוזן קשובה, לתת לילד הרגשה שאנחנו מכילים ומבינים את הרגשות שלו (למשל אתם יכולים להגיד לו: אני מבין, זה באמת לא נעים מה שעושים לך). כמובן אם ילד לא אשם בכך שמציקים לו אז חשוב להדגיש לו את זה.

👈בנוסף חשוב להדגיש לילד שיש לו זכות להגן על עצמו. במידה והוא לא מצליח להגן על עצמו, הוא יכול לבקש עזרה מאחרים (מורה, הורים או כל גורם מוסמך אחר. חשוב להדגיש לילד שלהגן על עצמך זה לא נקרא להלשין, ובמידה הילד לא יכול להתמודד לבד עם ההצקה, הוא יכול לספר על כך לגננת/מורה.

👈כתוצאה מהצקות הרבה פעמים הדימוי העצמי של הילד יורד וילד מרגיש מחוסר ביטחון, לכן חשוב לייצר לילד הזדמנויות שבן הוא יוכל לתת ביטוי לחוזקות שלו(בין אם זה ציור, שחמט, מתמטיקה...) כאשר הילד פנוי לשיחה, תפתחו איתו שיח על חוזקות וחולשות של אנשים. תדגישו לילד שלכל אדם יש חוזקות וחולשות, העיקר שהחוזקות תהינה יותר מאשר חולשות. תעשו עם הילד רשימה של חוזקות אישיות שלו זה ייתן לילד יותר ביטחון.

👈 כשהצקות חוזרות על עצמן וילד פונה אליכם לעזרה, תשתדלו לשדר רוגע ואל תכנסו לפאניקה כי אחרת אתם עוד יותר תלחיצו את הילד.

👈כמובן חשוב לצייד את כל הילד בכלים שיעזרו לו לבד להתמודד עם המציק כי לא תמיד נוכל להיות לצידו. שבו עם הילד ותעשו סימולציות לסיטואציות שונות, תעשו משחקי תפקידים ותלמדו את הילד איך להגיב בסיטואציות שונות.

👈 בדרך כלל העצה הראשונה שמתבקשת זה להגיד לילד לא להתייחס למעליב, אבל בהרבה מקרים לילד מאוד קשה ליישם את זה (כי התנהגות ומילים של המציק באמת מאוד פוגעים ולילד מאוד קשה להראות שלא אכפת לו מהנושא). לכן כדאי להציע לילד להפוך את כל משפט שאומר המציק כמשפט המדגיש את חולשתו של המציק. למשל המציק אומר לילד שלכם "אתה שוער גרוע, אתה מפספס גולים". תציעו לילד להפוך את המשפט של המציק ולהגיב בצורה הבאה: "אתה בטח מקנה בי כי אתה מפספס עוד יותר גולים...."

👈לפעמים כדאי להציע לילד לא להגיב, כאשר לא מגיבים זה לא מעניין להציק.

👈 תלמדו את הילד לדמיין שהמציק עושה את זה כי לו (למציק) איש בעיות אישיות. כי ילד שאין לו בעיות אישיות בדרך כלל לו מציק ויודע איך עליו להתנהג

👈תרשמו את הילד לחוג ספורט ששם יוכל לרכוש כלים כדי להגן על עצמו ויוכל לקבל ביטחון ואמונה ביכולת שלו להתמודד עם מקרים כאלה.

👈 תעודדו את הילד להתרחק מהמציקים ולחפש ילדים אחרים שיהיה לו כיף איתם לשחק.

👈חשוב להסביר לילד שביקורת זו חשיבה אינדיבידואלית של מישהו ושזה לא מחייב שכל שאר הילדים חושבים אותו דבר.

👈אם אתם מרגישים חוסר אונים מול המצב ולא יודעים כיצד לעזור לילד, חשוב מאוד לא להזניח את המצב ולשקול פנייה לעזרה. פסיכולוג שעובד עם ילדים או מדריכת הורים יעזרו ביחד איתכם למצוא את הכלים להתמודדות עם המצב.

שתפו כאן בתגובות, איך אתם עזרתם לילדים שלכם להתמודד עם הצקות?

הדוגמאות והניסיון שלכם יכולים לעזור לאנשים אחרים שמתקשים להתמודד עם הנושא.

לשאלות והבהרות והדרכות פרטניות בנושאים אחרים, אני כאן לשירותכם,

הורות בכייף

מאיה ניידיס – ייעוץ והדרכת הורים.